Zumba

zumb

Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge). Prowadzenie treningów zumby nie wymaga opłat licencyjnych od siłowni lub klubów fitness.

Instruktor prowadzący: Patrycja Litwin

Zapraszamy!

4 odpowiedzi na „Zumba

  1. Karola mówi:

    Od jakiego wieku mozna zaczac chodzic ? są jakies podzielone wiekowo grupy ?

  2. Katarzyna mówi:

    Witam, zajęcia poranne będą od listopada, ale nie będzie to zumba tylko zajęcia wzmacniające. Pozdrawiam Katarzyna Pytka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.